Alice in wonderland

（有看到我淺淺的一抹微笑嗎？雖然我每次都以同樣的造型上鏡頭，但衣服可是都有換，媽媽說大一點再幫我打扮成型男）

（今天我陪外婆和媽媽去喝咖啡）

（媽媽還有十公斤要甩坐月子的人還出門喝咖啡...阿，我們有月子餐吃就不錯了，異鄉資源總是比較少，馬媽媽還是一堆事情要做，什麼不洗澡不碰冷水多躺著...怎麼可能╮(﹀_﹀")╭）


跟手忙腳亂的第一週比，第二週真的是好多了，我比較了解這個朝夕共處的小人兒，成功的離產後憂鬱症越來越遠，屁股雖還是腫但已經不痛了（馬太太這項細節不用分享也沒關係...）。除了感謝各方好友的經驗分享/聊天/傾聽，很重要在邱媽媽的各種湯水加持下我終於有了漲奶感，買回來的電動擠奶器也讓我見識到所謂的“噴奶“，其他如小睡起來漲奶到不行啦、小米在吸另一頭這一頭還會滴奶啦...雖然很不想把自己寫得跟乳牛一樣，但畢竟是人生中一段特別的經驗，還是記錄一下吧。

最直接的成效就是小米的體重，週四上午（今天）去公立診所量出4.49KG呢，不但超過出生體重，比一週前的3.93KG多了半公斤多！喝得飽反應在睡得好和哭得少（像餵奶前換尿布一定哭，餵奶後就乖乖任我擺佈），這週來的進步就是拍完嗝放下床，在他額頭kiss goodnight後他即使瞪著大眼睛也能不吵鬧的自己入睡，有時會哼個幾下或哭個幾聲，我鐵了心不理他過了一陣會安靜下來。可惜這招晚上不能用，因為寶寶目前跟我們同房，為了讓小斐第二天有精神上班，無法讓小米吵鬧太久，這時候只好彈性轉成親密育兒法，抱到床上奶睡不過還是常喝奶到昏迷，Gina Ford和百歲醫師一樣鼓勵餵食完要讓他清醒一點而非直接睡，這個我還在學習及進步中，週末得去買些音樂玩具，不然小米只能聽家裡唯一的躺椅播放的少數歌曲，一定很無奈。

追上出生體重還有另一層意義，就是我能改到Gina Ford的下一段routine啦～目前我用的是她設計給第一週新生兒的作息：
Feed Times: 7am, 10am-11.15am, 2pm, 5pm - bath - 6.15pm, 10pm-11.15pm（半夜的話如果他沒哭我會隔三到四小時叫他起床，凌晨三點左右，不過診所護士說他要是沒醒就別管了...那今天晚上試試看好了）
Nap Times between 7am and 7pm: 8.30am-10am, 11.30am-2pm, 3.30pm-5pm（太累的話會跟他一起睡）
Expressing Times: 6.45am, 10.45am (這個我就彈性了，早上那段實在起不來，洗瓶子也麻煩懶得天天弄...加上小米不大喜歡瓶餵，盡量還是一天餵一次奶瓶讓他習慣...)

我很認真的用筆記本畫每天小米作息長條圖，小米沒看過Gina Ford當然不知道他娘要他追隨的作息，所以我也只是儘量跟著走（也不可能完全照表操課），至少小憩時間餵食次數等符合，最近幾個晚上十一點到隔天早上七點小米就醒來凌晨三點那一次，算是不錯了。很想看看百歲醫師的作息，但想到書只是參考用，我也還在摸索小米的需求中，就好好用一本好了。不過想等小米能自己轉頭的時候用百歲醫師的方法趴睡，希望能一覺到天亮。

下一階段給二至四週寶寶的：
Feed Times: 7am, 10am, 2pm, 5pm - bath - 6.15pm, 10pm-11.15pm
Nap Times between 7am and 7pm: 8.30/9am-10am, 11.30am/12 noon-2pm, 4pm-5pm
Expressing Times: 6.45am, 10.30am and 9.45pm

待我執行後再來分享成果囉。

唉你知道的，本身那麼愛計畫的馬太太還是想走規律派不然太無所適從，但當然是有彈性的啦，小米目前也滿配合，還沒展現法國人愛罷工抗議的天性